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使用手机号注册Instagram（ins）账号并确保其安全，可以遵循以下步骤。
1、下载Instagram并完成安装，打开应用后，点击“注册”按钮。
2、在注册页面，选择手机号注册方式，输入自己的手机号码，并接受验证码，可能需要输入的是国际区号的手机号码，如果是中国大陆的手机号码，则需要输入"+86"开头的手机号码。
3、设置用户名和密码，建议设置一个既安全又好记的密码，并牢记自己设置的密码，用户名最好与自己的品牌或个人形象相关，易于识别和记忆。
4、完善个人信息，根据需要添加个人照片和生物认证信息（如面部识别或指纹识别），增加账号的安全性。
5、遵守Instagram的使用规则，不要使用虚假信息或第三方软件登录注册，避免账号被封禁或出现其他问题。
为确保账号安全，可以采取以下措施：
1、定期更新密码，避免使用简单密码。
2、绑定邮箱和手机号，增加账号的安全性。
3、关注Instagram的官方账号和安全提示，了解最新的安全信息。
4、不要轻易泄露个人信息和登录信息，避免账号被盗用。
5、使用安全的网络环境，避免在公共场合使用不安全的网络。
使用手机号注册Instagram账号是安全的，但需要遵守使用规则并确保个人信息的安全，如果遇到任何问题，可以通过Instagram的官方渠道寻求帮助。