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可以通过以下方式查看手机号是否注册微信号。
尝试绑定手机号，打开微信客户端，尝试绑定自己的手机号，如果成功绑定则说明该手机号已经注册了微信账号，可以通过以下步骤进行尝试：在微信登录页面选择“使用其他方式登录”，然后点击“手机号注册”，输入手机号并尝试接收验证码，如果能够成功接收验证码并登录成功，则说明该手机号已经注册了微信账号。
方法二：尝试搜索微信昵称或微信号，如果记得自己的微信昵称或微信号，可以尝试在微信搜索中搜索这些信息进行查找，如果能够找到相应的账号信息，则说明该手机号已经注册了微信账号。
方法三：联系微信客服查询，如果以上方法都无法确定自己的手机号是否已经注册微信账号，可以联系微信客服进行查询，在微信公众号中找到“微信客服”或“帮助中心”，向客服人员提供自己的手机号和相关信息，客服人员会帮助查询该手机号是否已经注册微信账号。
需要注意的是，为了保护个人隐私和安全，建议在尝试以上方法之前确保自己的信息安全，避免泄露个人信息和隐私，如果发现自己的手机号被他人注册了微信账号，建议及时更改密码并开启双重验证等安全设置，以确保账号安全。